Contacter votre sophrologue à Basse-Indre (44)
Une question sur la sophrologie caycédienne, une envie d'essayer une séance, un projet d'atelier dans votre structure ? Écrivez-moi ou appelez-moi : le premier échange sert simplement à comprendre ce que vous cherchez, sans engagement.
Ce qu'il est utile de me dire
Pour vous répondre précisément du premier coup, dites-moi en quelques lignes qui est concerné — vous, votre enfant, un groupe, une équipe —, ce que vous aimeriez travailler, et le format qui vous conviendrait : une séance collective hebdomadaire près de chez vous, un accompagnement individuel à domicile, ou une intervention dans votre structure. Indiquez aussi votre commune : je me déplace sur la métropole nantaise.
Je vous réponds ensuite par email ou par téléphone, selon ce que vous préférez. Si nous décidons de travailler ensemble, nous convenons d'un premier rendez-vous, et c'est à ce moment-là seulement que l'on parle de dates et de tarifs. Les séances individuelles sont 60 € / séance, les séances collectives 15 € / séance, les interventions sur devis.
Toutes les séances se déroulent en présence : c'est un choix assumé, la pratique corporelle et le lien direct me semblent indissociables de la méthode. Je n'interviens pas non plus sur les traumatismes, cela relève du champ thérapeutique spécialisé, et la sophrologie ne remplace pas un avis ou un traitement médical.
M'écrire
Quelques lignes suffisent. Vos coordonnées ne servent qu'à vous répondre.
Me joindre directement
Si vous préférez la voix au clavier, appelez-moi : c'est souvent plus rapide pour savoir si je peux vous aider. Je suis joignable le mardi de 9h à 12h et de 15h à 18h, le mercredi de 14h à 16h30, le jeudi de 9h à 12h et de 14h à 15h30, le vendredi de 9h à 12h et de 14h à 19h, et le samedi de 10h à 13h. En dehors de ces créneaux, laissez un message : je rappelle sous 24 heures.
Zone d'intervention
Avant de me contacter
Faut-il déjà avoir pratiqué la relaxation ?
Non. La sophrologie caycédienne s'apprend pas à pas et ne demande aucune expérience préalable. Vous restez acteur de votre pratique : je vous transmets des exercices simples, que vous refaites ensuite seul entre les séances.
Comment se passe un premier rendez-vous ?
Nous prenons le temps d'un échange sur ce qui vous amène et sur ce que vous souhaitez travailler, puis nous pratiquons ensemble les premiers exercices de respiration et de conscience corporelle. Vous repartez avec quelque chose à essayer chez vous.
D'autres questions ? Voir la FAQ de la page sophrologie caycédienne.